Но о йоге я все- равно не забывала. Вот документальное подтверждение:
Не только я поклонница йоги на свежем воздухе!
Еще раз убедилась в мудрости советов Айенгара . Утром, да еще после вечерней бани, да после ныряний в холодную воду, очень жесткое тело. Очень тяжело тянуться. А Айенгар как-раз советовал, утро- для медитаций и дыхательных упражнений, вечер- для асан. Ну, попробую в следующий раз так!
